Що таке «когнітивний борг» і чому про нього варто знати?

Що таке «когнітивний борг» і чому про нього варто знати? Уявіть, що ваш мозок — це м'яз. Коли ви розв'язуєте складну задачу, пишете твір або аналізуєте інформацію, ви тренуєте цей м'яз. Він стає сильнішим, витривалішим, і з кожним разом вам легше справлятися з подібними завданнями. А тепер уявіть, що у вас з'явився помічник, наприклад, ШІ-асистент. Він може виконати за вас найскладнішу роботу: написати частину тексту, знайти відповіді, структурувати ідеї. Це дуже зручно і швидко, але є й інший бік. Коли ви постійно делегуєте мислення помічнику, ваш мозковий «м'яз» не отримує навантаження. Він слабшає. «Когнітивний борг» — це і є та сама слабкість, що накопичується з часом через надмірну залежність від технологій. Ви ніби берете «в кредит» легке рішення зараз, але розплачуватися доводиться пізніше — коли потрібно буде думати самостійно, а навичка вже втрачена. Дослідження, проведене за допомогою електроенцефалографії (ЕЕГ), показало, що у людей, які писали твори без ...